Похудела на 12кг за месяц! Всем советую.
Меня зовут Кристина. мне сейчас 26. А история как я похудела вот такая: В 24 года я родила и поправилась на 20кг. При моем то росте 167см я стала весить око 70кг. Это было жутко для меня. Думала как похудеть. Испробовала целую кучу методов, но особого результата так и не добилась. Мало того еще и эти "кг" возвращались. Успокайвала себя что после родов, бывает, но скоро я снова буду стройной. Да уж и это скоро наступило чут ли не через 2 года. Как обычно искала все в интернете и наткнулась на сайт по диетам. Все там внимательно почитала. Подумала и решила пройтиа какойто там тест. Вопросы по теме веса, их там не много. Я подумала зачем они мне все это спрашивают. Потом оказалось что этот тест нужен для того чтобы подобрать диету под мои потребности. Ну я и захотела 20 кг сбросить.
Целый месяц я следовала тому что мне там дали. И что вы думаете? Я в конце месяца с дрожью достаю из-под кровати весы и встаю на них. Смотрю и на цифру и молча так иду и сажусь на кровать. Из меня вырвалось такое громкое "ЯХУУУ" что разбудила и ребенка и мужа. Минус 12 кг. При том что я себя не переутруждала и чувстую себя теперь отлично. Если кому стало интересно и вы тоже хотите получить диету то мой вам совет, заходите вот сюда: |
А сколько уже прошло после того, как ты похудела. Ведь очень часто после месяца - второго вес возвращается, если все таки не правильно было подобрано питание?
|
Марианна, не ведитесь - это обычный интернет развод! На 99.999...% уверен, что человеку просто платят за рекламу сайта.
|
Цитата:
|
Нет, я вообще не сторонник диет в чистом виде. Когда нужно строго придерживаться чего-то, есть лишь опеределенные продукты. Или вообще морить себя голодом и хлебать кефир вилкой. Я за ограничение и разумное употребление. Не нужно есть то, что есть НЕ НУЖНО, что не несет никакой пользы. На ночь не наедаться, дать желудку отдохнуть ночью. Пить воду когда хочется, всякую зелень употреблять.
|
Да, слышала, что чтобы похудеть можно есть все, но не глотать. Никогда не сидела на диетах. Ем почти все что хочу, но по чуть чуть, маленькими порциями и не ем за три часа до сна.
|
Текущее время: 21:00. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot