лечебное голодание.
 

везде расписывают только замечательные положительные свойства лечебного голодания, но удобоваримой схемы так и не нашла. Можно ли дома самой заниматься голоданием? Или обязательно наблюдаться у врача? Может анализы какие сдавать надо? Хочу попробовать, но боюсь больше навредить здоровью.

голодать, конечно, можно и дома, но взвесте все за и против. оно вам надо? тем более, насколько я помню вы в каком-то разделе писали, что с людьми работаете, а начнете голодать - появиться неприятный запах изо рта. согласитесь - неприятно? может лучше разгрузочные дни попробуете...

Я тоже не понимаю зачем это вам нужно? Все таки голодание это большой стресс для организма и без врачей таким заниматься нельзя.

Согласен со всем выше написанным. Это зверский метод какой-то. На болезнь еще не известно как повлияет. Там более осень, организму и так много чего не хватает. Если уж так хочется свой организм испытать, попробуйте соблюдать церковные посты. Полезно и для тела и для души.

Вот именно, тем более что не все люди и посты могут соблюдать и знаю много случаев, когда после такого вот питания обостряются многие болезни, даже у священников.

Просто подходить надо к любому ограничению еда очень разумно. Не зря же говорят, что из-за стола надо вставать с легим ощущением голода. Хотя я считаю, что лучше не голодать, а правильно распланировать свой рацион, чтобы и ничего лишнего, и все полезное.

Иногда думаю... вот бы был у меня личный диетолог, который еще и готовил бы мне каждый день то, что можно есть. Просто иногда так заработаешься, забегаешься, что перекусываешь на ходу тем, что есть под рукой, а потом уже понимаешь, что не стоило это есть. Люболю диетический стол в санаториях за это.

Я против голодания, собенно длительного. К нему готовиться нужно специальным образом, выходить из него тоже.

Если это голодание под наблюдением врача и по каким то медицинским показаниям, то может и будет польза. Но все равно я против такого метода борьбы с болезнями, ведь голодание, как известно приводит к серьезной гормональной перестройке организма, нарушению метаболических процессов.

Здесь важно не только правильно начинать голодать, но и правильно выходить из голодовки. И вообще мне кажется это очень мучительно, не у всех, даже при большом желании, может получиться.

Всё))) Все меня убедили - голодание отменяется. Мне хотелось совместить полезное с полезным. И пару лишних килограммов сбросить, и организм почистить от шлаков. Может тогда разгрузочные дни попробовать - на яблоках или на кефире... И несомненно соглашусь с Agata, личный диетолог - мечта каждой женщины!

А вот это хорошая идея. Каждому человеку раз в неделю это не мешало бы делать. Только вот на одних яблоках или кефире я не смогу. У меня повышенная кислотность желудка, и после этих продуктов просыпается большой аппетит.

Марианна, а вы попробуйте один день посидеть на гречневой каше. Я например это практикую уже лет пять. Раз в неделю кроме нее и воды ничего не ем. И аппетита нет, и результаты на лицо.

Эх, мне бы вашу силу воли! А в целом, ваш разгрузочный день на гречке даже лучше. Ведь в ней практически все микроэлементы есть, не зря же она считается самой полезной крупой. Даже если духа не хватает просидеть на ней целый день, то хорошо для здоровья есть ее хотя бы разок в неделю

Не знаю, голодание, диеты, даже пусть и монодиеты раз в неделю не для меня. Я не говорю что у меня есть лишний вес, но я считаю если хочешь поддерживать себя в форме нужно просто вести активный образ жизни и поменьше жрать.

Разумный баланс между физическими нагрузками и каллоражем еды еще никому не повредил. Это если по поводу лишнего веса. А если диета направлена на чистку организма - это уже совершенно другой разговор!

Вчера смотрела передачу про голодание. Автор методики рассказывал, что человек без еды может прожить до года, при этом пить только одну воду. Но это касается только полных людей, так как у них есть запас жира. Что скажете про это? По моему это полнейший бред.

Согласен - чушь несусветная! Я еще про 2-3 недели поверю, ну месяц от силы, но чтобы год - явный перебор! Пусть на себе и проверяет - одним психом меньше будет!

Надо перестать есть.
 

Здравствуйте , я перестаю есть. Пью воду и ем овсянку и все проходит. Конечно нужна сила воли. Бывает так диетой вылечила, приняла какое не будь лекарство и опять вам здравствуй псориаз. Запомнила и больше это лекарство принимать не буду.

Мой лечащий врач рекомендует мне ежегодную полную очистку организма с гидроколонотерапией и полным голоданием да еще и с пиявками на протяжении 10 дней. Сказать тяжело - ничего не сказать. Но эффект того стоит.

Я бы вам не рекомендовал прибегать к лечебному голоданию, так как оно может вызвать обострение хронических болезней. Есть эффективные и щадящие организм диеты.

Мне кажется, голодание возможно только под наблюдением врача. Это очень ответственная процедура. Относиться к голоданию нужно с осторожностью, иначе потом тяжело будет поправить вред, нанесенный здоровью.

Я два раза в год в межсезонье прохожу по рекомендации лечащего врача в лечебном заведении лечебное голодание на протяжении 10 дней с употреблением только воды по 2 литра в день, гидроколонотерапией, пиявками. Проходит чистка организма, которая предотвращает зуд.

Если голодать две недели и больше.А потом неправильно выйти из голодания - сорваться.Это может быть очень опасно.

Абсолютно верно! Можно просто угробить себе здоровье. Я бы с голоданием не рисковала связываться, очень уж это опасное дело. Как по мне- разгрузочных дней достаточно.

Голодание - это очень большой стресс для организма. Не уверена, что это вообще может быть полезно.

На самом деле голодание может быть полезно.
Но есть риск неправильного выхода. На мой взгляд лучше пост.
Наш организм так сложился в процессе эволюции - что ему не надо
каждый день плотно кушать (и мясные продукты каждый день плохо).

Мне кажется, не каждому человеку будет полезно голодание, а толкьо тому, кто к нему действительно готов. Я, например, не уверена, что смогу выдержать без еды неделю. Максимум дня три, не более.

Голодание - метод очень агрессивный и может привести к куда более серьездным проблемам, чем псориаз, но, когда я неделю сильно ограничивала себя в еде, действительно увидела большие улучшение на коже.

Вот именно ограничения в еде - это как раз то, что надо! Организм не должен истощаться, а должен получать хоть что-то питательное. Просто не нужно есть то, что потенциально может нанести вред здоровью.

Мне врач советовал лечебное голодание. Длится оно 36 часов. ЗА это время можно съесть только одно яблоко и пить много воды. Не думаю, что такое голодание полезно, так как у многих после поедания яблока начинается брожение в желудке. Не очень приято знаете.

Я также слышал о благоприятном действии голода! Мое мнение, можно попробовать, все равно, пост вам не повредит никак.

Лечебное голодание и пост - это совсем не одно тоже. Любое голодание должно контролироваться врачами, мне кажется просто так это делать опасно для здоровья.

Пост как раз к голоданию не относится. И с лечебным нет ничего общего.

Довольно подробная история применения лечебного голодания:
http://www.psorum.ru/showthread.php?t=521

Я голодала по 24 часа, по 36 часов, мой рекорд лечебного голодания трое суток, только на воде (бутилированной). Знаю, что надо бы подольше для большего успеха, но силы воли не хватает, а может, даже где-то страшновато. Но и по трем суткам видно, что псориазные бляшки немного бледнеют и не так зудят.

Голодание продолжительностью 24-72 часа можно рассматривать как подготовительное для более длительного голодания. Если голодаете впервые, или после длительного перерыва (год и более), самочувствие в первые дни может быть достаточно скверным. У меня, например, возникала головная боль во второй половине 1-го дня. В первый раз попытался снять её то ли цитрамоном, то ли тройчаткой. Выблевал, едва успев поставить чашку с водой на стол. С тех пор, в подобных случаях сразу прерывал голодание, и начинал на следующий день. Тогда всё шло гладко. Иногда, бывает, начнёшь голодать, но чувствуешь – нет настроения. Ну, не хочется, и всё. Тогда тоже прерывал, но потом спрашивал себя – а что вместо? Обычно мной руководил достаточно мощный стимул – подагрическая боль в суставах. Но благодаря голоданию, я свободен и от других заболеваний, связанных с нарушением уратного обмена.
Один мой знакомый пошел на голодание после длительного приёма мощных анальгетиков, из-за множественной грыжи межпозвоночных дисков. На вторые сутки возникло головокружение и тошнота. Он прервал голодание, через 2 суток начал снова. История повторилась. В третий раз он преодолел это состояние, проголодал 10 сут., в результате, смог отказаться от варварской, калечащей операции, которую ему предложили, и до сих пор бодр и весь в делах.
Я это всё к тому, что лечебное голодание – метод универсальный, и псориаз на фоне других заболеваний, преодолеваемых лечебным голоданием – что-то вроде лёгкой щекотки. Так что, не надо бояться.

Вопрос только в том, все ли могут выдержать это голодание? Я пробовала провести день только на ромашковом чае, но ничего не получилось, чувствовала себя очень плохо и ужасная слабость была(

Ну, во-первых: при чём тут ромашковый чай? 25 г. сульфата магния с утра, да ещё литр-полтора водички следом, чтобы прочистить кишки, затем - только вода, по желанию. Что такое "очень плохо"? Если головная боль и неотвязная мысль "зачем я в это ввязалась?" - тогда, конечно, бросать сразу. Если вялость и слабость - ложитесь отдыхать. Утро вечера мудренее. Тогда и поймёте, что к чему. Самочувствие зависит от "соцнакоплений" в жировой и соединительной ткани (а её в организме больше, чем может показаться на первый взгляд: соединительная ткань удерживает и механически связывает все функциональные клетки). В первые часы и дни идёт интенсивный выброс накопленных в этих тканях токсинов. Отсюда и неважное самочувствие.Но в целом, для организма это не опаснее, чем съесть 100 г. копчёной свинины. Хотя свинина - это приятнее.

Собственно, понятно что с травами -это не голодание, а можно денек с травами, чаем, медом назвать очищающей при псориазе процедурой, или это для псориаза - это как мертвому припарка?
Наличие семьи и безостановочные походы на кухню, чтобы им приготовить и накормить, сильно мешают в намерении поголодать. А так хоть голод чайком залить...