Похудела на 12кг за месяц! Всем советую.
 

Меня зовут Кристина. мне сейчас 26. А история как я похудела вот такая: В 24 года я родила и поправилась на 20кг. При моем то росте 167см я стала весить око 70кг. Это было жутко для меня. Думала как похудеть. Испробовала целую кучу методов, но особого результата так и не добилась. Мало того еще и эти "кг" возвращались. Успокайвала себя что после родов, бывает, но скоро я снова буду стройной. Да уж и это скоро наступило чут ли не через 2 года. Как обычно искала все в интернете и наткнулась на сайт по диетам. Все там внимательно почитала. Подумала и решила пройтиа какойто там тест. Вопросы по теме веса, их там не много. Я подумала зачем они мне все это спрашивают. Потом оказалось что этот тест нужен для того чтобы подобрать диету под мои потребности. Ну я и захотела 20 кг сбросить.
Целый месяц я следовала тому что мне там дали. И что вы думаете? Я в конце месяца с дрожью достаю из-под кровати весы и встаю на них. Смотрю и на цифру и молча так иду и сажусь на кровать. Из меня вырвалось такое громкое "ЯХУУУ" что разбудила и ребенка и мужа. Минус 12 кг. При том что я себя не переутруждала и чувстую себя теперь отлично.
Если кому стало интересно и вы тоже хотите получить диету то мой вам совет, заходите вот сюда:
http://tvoya-dieta.tk

А сколько уже прошло после того, как ты похудела. Ведь очень часто после месяца - второго вес возвращается, если все таки не правильно было подобрано питание?

Марианна, не ведитесь - это обычный интернет развод! На 99.999...% уверен, что человеку просто платят за рекламу сайта.

Скорее всего да. Да я особо в такое и не верю. Не может человек без каких либо усилий с своей стороны так быстро похудеть.

Нет, я вообще не сторонник диет в чистом виде. Когда нужно строго придерживаться чего-то, есть лишь опеределенные продукты. Или вообще морить себя голодом и хлебать кефир вилкой. Я за ограничение и разумное употребление. Не нужно есть то, что есть НЕ НУЖНО, что не несет никакой пользы. На ночь не наедаться, дать желудку отдохнуть ночью. Пить воду когда хочется, всякую зелень употреблять.

Да, слышала, что чтобы похудеть можно есть все, но не глотать. Никогда не сидела на диетах. Ем почти все что хочу, но по чуть чуть, маленькими порциями и не ем за три часа до сна.