Организм - саморегулирующаяся система с высокой способностью к самовосстановлению. Поэтому не следует особо увлекаться никакими чистками, особенно изнутри и глубокими. Такое увлечение может привести к совсем нежелательным последствиям. Если уж делать, то только под контролем специалистов и по их рекомендациям. Для печени вполне достаточно принимать необходимое количество воды и время. Разумеется, без спиртных возлияний и тех продуктов, на прием которых вами замечено однозначное ухудшение. И, если хотите, пейте отвар из расторопши (аптечной, не собранной на обочине дорог). А для более радикальных решений нужно проверить ее состояние. Отклонений нет - не бейте лишний раз по организму.
|