Прислушивайтесь к своему организму, к своим желаниям. Что то хочется вам скушать- ешьте, но в пределах разумного. Организм сам скажет вам , что ему не хватает, что он хочет в настоящий момент. Ведь все беды не от того, что мы едим, а от количества съеденного...плюс качество пищи.
|