Прошло несколько месяцев.
Питаюсь по старой схеме, описанной в начале статьи - но только отказался еще и от хлеба.
Состояние вернулось в норму.
Вместо того, чтобы заниматься мистическими восточными практиками, решил заняться изучением медицины - читаю про то, как механически устроено пищеварение человека.
Нашел весьма интересную статью про то, что представляют собой восточные медитации с технической точки зрения - рекомендую всем ознакомиться: