Цитата:
Сообщение от Лика
насколько я знаю, всегда рекомендуют принимать витамины А, Д, и группы В. они самые необходимые. витамин Д в аптеке в каплях покупаю я пью зимой и пью по одной капельке в день месяц, потом месячный перерыв и опять.
|
Я принимаю просто витамины А и Е. Про витамин Д слышала, попробую тоже купить в каплях; сейчас, осенью, он необходим всем.