Psorum.ru - форум по борьбе с псориазом  
Вернуться   Psorum.ru - форум по борьбе с псориазом > Борьба с псориазом > Режим Пегано

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 26.08.2012, 20:55   #1
Gvidon
Супер-модератор
 
Аватар для Gvidon
 
Регистрация: 04.10.2011
Сообщений: 94
Восклицание Диета

Доктор Дж. Пегано на практике доказал, что ключом к излечению псориаза является правильное питание, строгое соблюдение диеты, обеспечивающей правильный кислотно-щелочной баланс в организме. В ежедневном рационе обязательным является преобладание щелочеобразующих продуктов над кислотнообразующими в пропорции 3:1, таким образом будет достигаться необходимая для здоровья и иммунитета щелочность крови (pH 7,3 - 7,5).

В данной теме обсуждается концепция диеты, отдельные продукты, способы их приготовления, фиточаи, различные рецепты и блюда из разрешенных ингредиентов.


Скачать книгу «Джон Пегано – Лечение псориаза. Естественный путь» - [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]
Gvidon вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.10.2012, 16:26   #2
Ofraxa
Пользователь
 
Регистрация: 08.10.2012
Сообщений: 32
По умолчанию

Я читала диету от Пегано, для меня она показалась уж слишком замороченной, но может слегка буду придерживаться этой диеты.
Ofraxa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.10.2012, 21:39   #3
Давноболеющая
Новичок
 
Регистрация: 08.10.2012
Сообщений: 4
По умолчанию

Диета -это плохо! Нужно есть все что хочется, но в меру.Не злоупотреблять. От невкусной и пресной пищи не будет ни настроения ни здоровья. Я положительного влияния диеты на свой организм не заметила.

Последний раз редактировалось Давноболеющая; 08.10.2012 в 21:42. Причина: длинное сообщение
Давноболеющая вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.10.2012, 14:22   #4
LadyD
Местный
 
Аватар для LadyD
 
Регистрация: 09.07.2012
Сообщений: 214
По умолчанию

Зря вы так о диете Пегано. Я сама ее придерживаюсь и всем советую. У меня была очень тяжелая форма псора, бляшки по всему телу. Но благодаря Пегано, сейчас ситуация уже намного лучше! Тем более, в этой диете нет ничего замороченного, все обосновано. И она не такая уж и строгая, там разрешается есть много вкусных продуктов, которые я люблю. Но, каждому свое) Смотрите сами.
LadyD вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.10.2012, 11:25   #5
Karolina
Новичок
 
Аватар для Karolina
 
Регистрация: 18.10.2012
Сообщений: 2
По умолчанию

Можно ведь начинать постепенно переводить себя на такую диету. Через месяц привыкаешь. Придумывать разные салаты из разрешенных продуктов. Даже если соблюдать правила не слишком жестко - должно быть легче. Плюс очень важен позитивный настрой, при депрессии вырабатываются окисляющие токсины. И нельзя переедать.
Karolina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.10.2012, 12:46   #6
LadyD
Местный
 
Аватар для LadyD
 
Регистрация: 09.07.2012
Сообщений: 214
По умолчанию

Все в этом случае зависит от человека и от его желания быть здоровым. Пегано - это нормальная диета, она не слишком строгая.
LadyD вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.10.2012, 23:12   #7
NeOnKa
Новичок
 
Регистрация: 29.10.2012
Адрес: Крым
Сообщений: 19
По умолчанию

Всем привет! Я на форуме новенькая, но с болезнью живу уже 12 лет =(
Сейчас я нахожусь в декретном отпуске, кормлю грудью ребёнка, но в ближайшее время планирую завершить ГВ и сесть на диету. Я считаю, что организму много не нужно. То, что написано выше, мол, будет стресс для организма, если ограничить себя в чём-либо - это всё надуманное лично человеком!
Я сама очень люблю покушать, особенно то, что нельзя... Ооо, это будет для меня очень большой проблемой ("бросить" еду), но я настроена решительно. Сам метод Пегано я ещё не изучила, книгу только начала читать, но очень, ОЧЕНЬ хочу изменить свою жизнь, своё здоровье... Я и похудеть хочу и избавиться от этих мерзких бляшек (а их у меня ну оооочень много по всему телу)...
NeOnKa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.10.2012, 23:39   #8
Agata
Пользователь
 
Аватар для Agata
 
Регистрация: 07.10.2011
Сообщений: 72
По умолчанию

Я знакома с диетой Пегано, но не получается ей следовать. Сейчас я стараюсь питаться по какой-то околопегановской системе , т.к. от некоторых продуктов просто не могу отказаться. Таким образом, исключая некоторые "вредные" продукты и периодически применяя наружные средства (не сижу постоянно на чем-то одном), я могу контроллировать псориаз.
Agata вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.10.2012, 12:25   #9
NeOnKa
Новичок
 
Регистрация: 29.10.2012
Адрес: Крым
Сообщений: 19
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Agata Посмотреть сообщение
Я знакома с диетой Пегано, но не получается ей следовать. Сейчас я стараюсь питаться по какой-то околопегановской системе , т.к. от некоторых продуктов просто не могу отказаться. Таким образом, исключая некоторые "вредные" продукты и периодически применяя наружные средства (не сижу постоянно на чем-то одном), я могу контроллировать псориаз.
от каких продуктов Вам сложнее всего отказаться?
NeOnKa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.10.2012, 20:53   #10
LadyD
Местный
 
Аватар для LadyD
 
Регистрация: 09.07.2012
Сообщений: 214
По умолчанию

Я на Пегано и чувтвую себя отлично) Поначалу теряла вес, но в моем случае это плохо, так как из-за псора я очень похудела, а сейчас даже поправилась на 3 кило, чему очень рада))
LadyD вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Моя история(диета) Вэл История ремиссии 0 24.03.2015 15:13
Низкокалорийная диета. Sofi Диеты и очищение организма 3 26.02.2014 23:48
огуречная диета BestMama Диеты и очищение организма 20 28.08.2013 13:44
Арбузная диета! sol Диеты и очищение организма 15 20.05.2013 15:58
диета по Пегано Ольга Диеты и очищение организма 16 11.02.2013 03:16


Текущее время: 01:51. Часовой пояс GMT +4.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot