Psorum.ru - форум по борьбе с псориазом  
Вернуться   Psorum.ru - форум по борьбе с псориазом > Лечение псориаза > Диеты и очищение организма

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 21.10.2011, 10:51   #1
Ольга
Пользователь
 
Аватар для Ольга
 
Регистрация: 08.10.2011
Сообщений: 65
По умолчанию пребиотики

довольно часто после того, как почистишь свой организм, вместе со шлаками уходят и хорошие бактерии нашего кишечника, возникает так называемый дисбиоз (раньше его еще дисбактериозом называли). Есл не сильно - то можно справиться и обычными кисло-молочными продуктами - кефир на ночь, например. А если все серьезно?
Ольга вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.10.2011, 11:11   #2
Дмитрий
Пользователь
 
Аватар для Дмитрий
 
Регистрация: 08.10.2011
Сообщений: 63
По умолчанию

ну для начала надо разделить понятие пребиотики и пробиотики. Грубо говоря, пребиотики - это еда для наших собственных хороших бактерий, а пробиотики - живые микроорганизмы, которые попадая к нам в организм помогают восстановить микрофлору.
Дмитрий вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.10.2011, 11:34   #3
Ivan Ivanovich
Пользователь
 
Аватар для Ivan Ivanovich
 
Регистрация: 08.10.2011
Сообщений: 69
По умолчанию

Пребиотики - это пищевые волокна, трудноперевариваемые углеводы, инулин и пектин. По большей части овощи и крупы грубого помола.
Ivan Ivanovich вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.10.2011, 12:16   #4
BlackLord
Пользователь
 
Аватар для BlackLord
 
Регистрация: 12.10.2011
Сообщений: 63
По умолчанию

А пребиотиков в аптеках сейчас полно, я ими регулярно пользуюсь. Мой выбор - бифидумбактерин форте или пробифор. Хорошо помогает восстановить микрофлору и организм работает как часы.
BlackLord вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.10.2011, 17:03   #5
Marina
Пользователь
 
Аватар для Marina
 
Регистрация: 10.10.2011
Сообщений: 61
По умолчанию

когда выбираете пробиотик, то лучше всего брать жидкий - в них титр бактерий больше, и они лучше помогают. я бифидум как-то принрмала
Marina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.10.2011, 09:58   #6
BestMama
Пользователь
 
Аватар для BestMama
 
Регистрация: 10.10.2011
Сообщений: 58
По умолчанию

Еще есть синбиотики. Они включают в себя и пробиотики и пребиотики. В россии к ним относятся только три препарата: биовестин-лакто, мальтидофилюс, бифидо-бак. но у нас в аптеке только бифидо-бак бывает, про остальные не знаю
BestMama вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.11.2011, 18:19   #7
Ольга
Пользователь
 
Аватар для Ольга
 
Регистрация: 08.10.2011
Сообщений: 65
По умолчанию

всем спасибо за советы))) а лакто-фильтрум сейчас по всем каналам рекламируют, никто не пробовал?
Ольга вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.12.2011, 16:45   #8
Лика
Пользователь
 
Аватар для Лика
 
Регистрация: 08.10.2011
Сообщений: 60
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ольга Посмотреть сообщение
всем спасибо за советы))) а лакто-фильтрум сейчас по всем каналам рекламируют, никто не пробовал?
Я в прошлом году принимала его вместе с антибиотиками для профилактики дисбактериоза. Все нормально было. Никаких последствий негативных не заметила.
Лика вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.12.2011, 14:48   #9
Марианна
Пользователь
 
Аватар для Марианна
 
Регистрация: 10.10.2011
Сообщений: 73
По умолчанию

У кого нибудь есть йогуртница дома? Я вот хочу купить, что б всегда был под рукой домашний йогурт, а не покупать в магазине. От такого все равно нет никакой пользы.
Марианна вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.12.2011, 20:33   #10
ninaola
Пользователь
 
Аватар для ninaola
 
Регистрация: 10.10.2011
Адрес: Ялта
Сообщений: 57
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Марианна Посмотреть сообщение
У кого нибудь есть йогуртница дома? Я вот хочу купить, что б всегда был под рукой домашний йогурт, а не покупать в магазине. От такого все равно нет никакой пользы.
У меня давно есть йогуртница, правда ею не всегда пользуюсь. Поначалу каждую неделю делала йогурты, добавляла туда банан или киви зимой, летом всевозможные ягоды. Сейчас немного обленилась. Но эффект потрясающий был. У меня прошли боли в животе, дети стали лучше питаться и даже немного поправились, а перед этим у всех был дисбактериоз, мы сдавали анализы.
ninaola вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 14:39. Часовой пояс GMT +4.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot