Правильное питание,как стиль жизни.

[Светлана]

Сообщение от lidnik

Диета это единственная игра, где вы выигрываете, когда вы теряете! Откажитесь от сахара в чай и кофе, от белого хлеба и половина проблемы будет решена! Излишнее количества сахара в крови лишь подстегивает образование бляшек. И не прибегайте к заменителям сахара - они тоже далеко не так безобидны как кажется на первый взгляд. Больше свежих фруктов и зелени!

Я 15 лет уже пью чай и кофе без сахара и вообще не кушаю хлеб. Сначала была вынуждена отказаться от сахара и хлеба по рекомендации гинеколога, когда стала набирать быстро вес при беременности. А после родов вошло в привычку, так и по сей день. А псориаз появился 3 года назад! От чего в таком случае надо отказаться, чтобы он ушел, а?