Профилактика ангины

[Милуша]

В целях профилактики ангины, направленной на снижение вероятности заболевания рекомендуется:
• изолировать больного человека в отдельное помещение, часто проветривать его и проводить влажную уборку
• стараться избегать тесных контактов с людьми, болеющими ангиной, так как данное заболевание относится к инфекционным, поэтому может передаваться как прямым, так и воздушно-капельным путём
• закаливать свой организм, что значительно позволит повысить его устойчивость перед воздействием различных неблагоприятных факторов, способных спровоцировать развитие данного заболевания
• в период, когда особо прогрессирует ангина, стараться больше включать в свой рацион продукты, содержащие витамины C и B1
• следить за состоянием носоглотки и ротовой полости, при возникновении каких-либо проблем, например, с зубами или дёснами стараться незамедлительно их устранять
• не допускать переохлаждения организма, стараться всегда одеваться по сезону, а людям с предрасположенностью к ангине нежелательно пить холодную воду, есть мороженое и другие охлаждённые продукты

А какими средствами для профилактики пользуетесь вы?

[AnnBeauti]

Я пью чай с малиновым вареньем. Очень помогает, лучше любых таблеток