псориаз и часы.
 

Профессор Рассел Фостер, нейробиолог из Университета Оксфорда, провел исследование по поводу связи циркадных ритмов человека в связи с различными заболеваниями. Думаю, здесь нет смысла приводить все данные, коснусь только псориаза. В исследовании принимали участие 10 человек с заболеваниями кожи, в том числе псориаз. У 7 из 10 наблюдалось усиление симптомов в 10 часов вечера

Ну думаю семь человек это не показатель. У меня например проявление псориаза больше проявляется именно утром, после сна. А вечером как раз все нормально, кожа успокаивается.

действительно, опыт на 10 людях трудно назвать показательным - слишком уж мало. хотя у меня пожуживает иногда именно вечером, только не в 10, а ближе к 11, когда спать ложусь. видимо исчезают все отвлекающие моменты и я акцентируюсь на себе

У меня нет такой строгой закономерности. В разное время могут бляшки чесаться.

Если быть честным, то никогда не обращал внимание. Знаю, что если понервничаю, или "на автомате" расчешу, то гораздо хуже становиться, а на время - даже не знаю.

наверно, ближе к десяти потому, что в это время заняться уже не чем, вот и начинаешь к себе прислушиваться. вот проведите эксперимент, подумайте, что у вас может зуд начаться или, что давно ничего не чесалось - сразу зачешется!

если бы я в таком опросе участвовала, было бы 8 из 10! ну правдв где-то в районе 10 вечера очень чешется бывает, не всегда конечно, но факт остается фактом - зависимость от времени есть!

С моим артритом ... то суставы болят, то чешется все. Не обращал вниманияместь закономерность появлениятобострений. Но к вечеру действительно все как-то сильнее ощущается. Может и правда потому что заканчиваем все дела и обращаем внимание на проявления разных недугов больше, чем днем.

получается, что если суммировать, то все сходятся во мнении, что как только появляется время подумать о себе, вылазят все чухи и боли. вывод - надо постоянно заниматься чем-то, завести себя хобби. и так, чтобы когда доходишь до подушки никаких мыслей не остовалось, кроме как спать!!!

Сразу видно, что вас никогда не беспокоил сильный зуд. Иногда так чешется, что какое там хобби, думать не о чем другом не возможно!