Вячеслав, 5 лет в строю
 

Всем доброго времени суток! Псориаз у меня внезапно появился 4-5 лет назад, была нервная работа + бесоные ночи + алкоголь + никотин и все такое, видать это и стало причиной к его появлению. "Порадовал" наш врач дерматолог, который посоветовал забыть про рубашки с коротким рукавом и смирится:(. Спасибо, но не в этот раз:p. Огромная благодарность эту сайту, узнал про систему питания Пегано. Но до этого был деприсняк и растущие высыпания по рукам, ногам, даже голове, стыдно было к парикмахеру ходить или с друзьями в сауну, попробуй объясни что это за ерунда и что она не лечится. Думал жизнь кончена, кому я нафиг такой нужен:( Но следуя данным здесь рекомендациям, сменил рацион, тяжелее всего было отказаться от жареной курицы и жаренного мяса, сейчас исключительно все варенное или на пару. За эти 4 года "диета" превратилась в привычку и я ее уже не замечаю), начал заниматься спортом, бросил курить, стал гораздо реже выпивать. Начал использовать дегтярные мыло и шампунь. Со временем бляшки остались только на локте. На работе глав.бух заметила, и посоветовала мазь "Элоком-М". Начал периодически мазать делая перерывы и теперь их практически не видно. Если честно, то я не чувствую какую-то ограниченность, да я иногда могу съесть копченной колбасы, раз в пару месяцев, но это как-то негативно на мне не сказывается. Наоборот стал более активнее, стал меньше расстраиваться по пустякам. И не могу понять людей, которые по каким-то другим причинам говорят, что не могут бросить пить или курить, которые не хотят меня свою жизнь, может из-за лени, а может из-за страха что-то потерять. Все желаю здоровья, жизненных сил и веры в себя.:)