спасибо за ответы ,полезная информация
|
Вот список "нельзя" :: Необходимо исключить потребление цитрусовых, шоколада, яиц, меда, цельного молока и продуктов, содержащих красный пигмент (помидоры, перец, клубника и др.
исключение острых блюд, пряностей и пряных овощей, приправ (горчица, майонез и др.), копченых продуктов, крепких мясных, рыбных и грибных бульонов и соусов. Значительно сократите потребление поваренной соли и соленых продуктов |
Да, и мне интересно. А что можно то? На самом деле если есть сила воли, то отказываясь от определенных продуктов можно полностью избавится от псориаза.
|
У меня сильную реакцию вызывает болгарский перец, и сыр. Даже маленькое количество( Без перца жить могу прекрасно, а вот по сыру периодически скучаю.
|
Питание должно быть разнообразным, богатым на белки и витамины. От молока я уже давно отказалась, так* иногда какао пью на молоке, не более того. Творог со сметаной и вареньем или натуральный твердый сыр (только не из козьего молока) ем ежедневно. Никаких негативных реакций на эти продукты не замечала. Считаю, что нужно уметь получать удовольствие от жизни и от вкусной здоровой пищи. Постоянно думать про ограничения - это добивать себя ежедневно морально. Однако, во всем нужно знать меру, не обжираться, не есть что попало.
|
Ребят, а кто нибудь пробовал варианты типо немолоко? Заморочился для любимой наваял миндального молока. Ну и сам попробывал, пока рецидивов никаких) Может вот оно?
|
Ребята в ваших высказываниях много весьма сомнительного и приблизительного.
Во всем, что касается диеты, верно только одно, она должна быть персонифицированной, индивидуальной, адекватной природному статусу вашего организма и вашему образу жизни. В более 50% случаев, одного этого достаточно для полного восстановления здорового состояния кожи. Хотите знать, как формируется такая диета? Звоните, или заказывайте мою книгу в ней все подробно расписано. Здоровья всем и успешного решения проблемы. С уважением, Александр. |
Текущее время: 16:56. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot