депрессия
Всё-таки прибегать к антидепрессантам стоит только в исключительных случаях. Лучше заниматься аутотренингом, то есть мысленным внушением себе, что всё обязательно наладится. Нельзя отчаиваться и терять веру в лучшее. Всё обязательно будет хорошо, - эти слова надо повторять себе как мантру, и верить в это. Ещё важно чтобы всегда был рядом надёжный человек, друг.
|