Показать сообщение отдельно
Старый 30.05.2013, 08:41   #1
Sofi
Местный
 
Аватар для Sofi
 
Регистрация: 05.01.2013
Сообщений: 104
По умолчанию Низкокалорийная диета.

Взрослому человеку надо употреблять для нормальной жизнедеятельности примерно 2000 ккал в день. Если снизить эту норму до 1200-1500 ккал в день, оставив при этом разнообразное питание, то организм начинает избавляться от балласта - жира прежде всего, а потом и всего остального. Для людей с лишним весом особенно актуально, но и для больных псориазом тоже. Главное. чтоб это было не разовой акцией, а стилем жизни, и тогда результат обязательно будет.
Sofi вне форума   Ответить с цитированием