защищаться от коронавируса то и особо нечем. Только иммунитет свой укреплять. Вот оказывается витамин А в жидкой форме - ретинола пальмитат аптечный здорово укрепляет иммунитет верхних отделов легких. Вот здесь подробно как его пить.
https://www.youtube.com/watch?v=8ClyUaz6Fgw