По моему мнению организм следует очищать постепенно , перестать есть пищу в которой содержится много соли, то есть не кушать соленую пищу.Не кушать жаренное, и запретить себе пользоваться услугами быстрого приготовления.
Согласен с доктором - употреблять фрукты,так же согласен с клизмами ,но не в больших количествах
