Цитата:
|
Мне любопытно какой смысл вы вкладываете в термин "модифицированная диета"?
|
Здравствуйте, Александр!
Под "модифицированной диетой" я имею в виду то, что не следую диете Пегано с фанатичной точностью.
Пегано приводил в своей книге достаточно точные конкретные рекомендации, какой именно едой и в какой последовательности питаться.
Я вместо этого ем утром кашу и яйца, на обед зелень, на ужин творог. (более подробно описывал выше)
Кстати, я забыл написать, что каждое утро пью вязкую льняную жидкость за 30 минут до еды.
В соответствии с рекомендациями Пегано.
Судя по моим ощущениям, это очень хорошая вещь.
И еще я забыл сказать, что каждую неделю брею свою голову и хожу с очень короткими волосами. (почти лысый)
Согласно моему опыту, если держать волосы длинными, псориаз начинает развиваться под ними с усиленной интенсивностью.
Цитата:
|
Правильно индивидуально подобранная диета дает такой исцеляюший эффект, что во всем, что вы перечислили ниже (пребиотики, исенциале, лампа) нет никакой необходимости. Я спокойно обошелся на период восстановления без этого и сейчас не вижу в том особой нужды.
|
Возможно, что вы правы, и если бы я провел еще ряд экспериментов и модифицировал свою текущую диету, мне стало бы еще лучше, чем сейчас.
Моя ситуация на текущий момент такова: если я отступаю от диеты, например съедаю пицуу, сущи, алкоголь или помидоры с картошкой, псориаз тут же намертво покрывает всё мое тело.
Если же я следую диете, но не делаю ничего остального, псориаз все равно очень медленно растет.
Если следовать диете и использовать карталин, рост пятен прекращается, но они не исчезают.
Избавляться от пятен помогает лампа 311 нм, она их реально уничтожает. (облучаюсь через день в защитных очках)
Но думаю, что лампа без диеты будет бесполезна.
Самое интересное, что врачи в ЦНИКВИ авторитетно говорили мне в свое время (когда я был не опытным), что диета не важна.
Александр, вы где-нибудь описывали свою диету?
Можете поделиться информацией?
Возможно, я оттуда что-то почерпну для себя.
Вам кто-то помогал ее индивидуально подобрать?