|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
28.08.2015, 14:16 | #1 |
Новичок
Регистрация: 22.12.2014
Сообщений: 20
|
На прошлой неделе лично встретился с Александром, поговорил о диете.
Собираюсь попробовать отказаться от медикаментов (эссенциале, прибиформ) и пожить по его системе питания. О результатах и том, что было сделано, напишу. |
23.09.2015, 12:07 | #2 |
Новичок
Регистрация: 01.09.2015
Сообщений: 5
|
Здравствуйте,
Я на Этой диете с мая сего года. Результаты для меня очень значительные: исчезли свежие высыпания, которые появились зимой после обострения. Застарелые всыпания начали рассасываться.Это у меня первая ремиссия за последние несколько лет. Прошли боли в суставах (голеностопы и плюсневые суставы). До диеты выпивал по 1 таблетке Найза ежедневно. |
23.09.2015, 12:11 | #3 |
Новичок
Регистрация: 01.09.2015
Сообщений: 5
|
Болею псориазом свыше 30 лет.
Последние несколько лет добавился псориатический артрит. Площадь поражения около 15% тела. |
24.09.2015, 11:25 | #4 | |
Новичок
Регистрация: 22.12.2014
Сообщений: 20
|
Цитата:
Вы говорите о диете, которую предлагает Александр, или о диете, которую описал я? |
|
25.09.2015, 15:40 | #5 |
Новичок
Регистрация: 01.09.2015
Сообщений: 5
|
Здравствуйте,
Я про диету Александра |
27.09.2015, 20:40 | #6 |
Новичок
Регистрация: 22.12.2014
Сообщений: 20
|
Примерно с начала сентября перешел на диету, предлагаемую Александром.
Грубо говоря, питаюсь следующим образом: 1. Встаю в 10, в 11.30 ем большое количество какого-то фрукта. (например, в понедельник на завтрак много яблок, во вторник на завтрак много груш, в среду много дыни и тд) 2. В 2 часа дня ем грецкие орехи, семечки, миндаль, а также намолотый на блендере “смузи” (зелень, намолотая в блендере) 3. Примерно в 3 ем либо тушеные овощи, либо салат, либо какой-то легкий суп. 4. Часов в 6 ем углеводы (кашы рисовая, овсяная, гречневая, перловая и тд) - в достаточно маленьком количестве 5. Часов в 9 ем еще немного каши, чтобы не чувствовать голод (спать ложусь в 2 ночи) Между приемами пищи пью воду, либо какие-то чаи. По субботам устраиваю яблочные разгрузки, питаюсь целый день одними яблоками. Перестал принимать эссенциале и пребиотики. Стал меньше облучаться 311нм и меньше использовать карталин. Ощущения от диеты пока достаточно не плохие, буду ее продолжать. Контрольные высыпания пока-что остаются и не спешат исчезать. (после уменьшения карталина и 311нм на пятнах стало нарастать количество корки, так что карталин и 311нм будут скоро опять увеличены) Планирую питаться так в течение длительного времени. (например, полгода) Мне интересно, изменится ли что-нибудь через полгода в плане псориаза. Напишу о результатах. |
14.10.2015, 22:18 | #7 |
Новичок
Регистрация: 22.12.2014
Сообщений: 20
|
Отчитываюсь.
Неделю назад вернулся на свою старую диету. Диету Александра больше не практикую, получил достаточно ощутимое ухудшение самочувствия и псориаза, практикуя её. Сейчас усиленно пью эссенциале и пребиформ, дня 2 назад состояние начало улучшаться. Возможно, я делал что-то в системе, описанной Алесандром, неправильно, хотя искренне старался. Вполне возможно, что она помогает другим людям, но не помогает именно мне. Также может быть, что если разобраться в этой системе очень основательно, ее можно будет использовать себе на пользу. (но для этого наверное нужно, чтобы кто-то водил меня "за ручку", пока я всё не пойму, метод "по электронной почте" для меня не сработал) Ресурсов на серьезные эксперименты со здоровьем у меня сейчас нет. (если это сопряжено с серьезным риском) Путь я даже из-за этого раньше умру, мне всё равно. Буду прислушиваться к своим внутренним ощущениям. А они мне говорят, что надо возвращаться к старой системе и не "дергаться". |
15.10.2015, 15:41 | #8 |
Новичок
Регистрация: 01.09.2015
Сообщений: 5
|
Возможно, это осенне обострение начинается...
Я тоже отметил для себя некоторые ухудшения.... |
16.10.2015, 13:29 | #9 | |
Новичок
Регистрация: 22.12.2014
Сообщений: 20
|
Цитата:
Однако я сейчас начал пить эссенциале и пребиформ, а также облучаться лампой, вернул старую диету, и мне сразу стало значительно лучше. Пятна втягиваются. Вообще, мой псориаз не связан с сезонностью. (согласно моим наблюдениям и собранной статистике) Самочувствие от моей диеты лучше, чем от экспериментальной, посоветованной Александром. Также я в моей диете в совокупности съедаю меньший объем еды. Возможно, что диета Александра хорошо подходит для большинства людей, но именно мне (в силу каких-то причин) больше подходит именно моя диета. Вообще, из этого эксперимента с новой диетой я понял, что причин псориаза может быть очень много, и они могут быть очень сложными и разными. Вследствие этого какой-то рецепт может хорошо помогать одному человеку и плохо - другому. Поэтому я рекомендую с осторожностью относиться например к моей диете - возможно она работает для меня, но не будет работать для вас. |
|
22.12.2015, 12:35 | #10 |
Новичок
Регистрация: 22.12.2014
Сообщений: 20
|
Прошло несколько месяцев.
Питаюсь по старой схеме, описанной в начале статьи - но только отказался еще и от хлеба. Состояние вернулось в норму. Вместо того, чтобы заниматься мистическими восточными практиками, решил заняться изучением медицины - читаю про то, как механически устроено пищеварение человека. Нашел весьма интересную статью про то, что представляют собой восточные медитации с технической точки зрения - рекомендую всем ознакомиться: Последний раз редактировалось dragon658; 22.12.2015 в 12:47. |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Я ПОБЕДИЛ ПСОРИАЗ! | avoska | История болезни | 21 | 25.10.2020 14:31 |