Влияние псориаза на сердце.

[Дмитрий]

Холестерин еще едой как-то корректируют, но точно какие продукты надо исключить я не знаю. Не сталкивался пока с этой проблемой.

[Марианна]

Сообщение от Дмитрий

Холестерин еще едой как-то корректируют, но точно какие продукты надо исключить я не знаю.

Ну то что я знаю, это побольше есть овощей и фруктов, нежирного мяса, каши и различные орехи.

[nina]

Сообщение от Дмитрий

Холестерин еще едой как-то корректируют, но точно какие продукты надо исключить я не знаю. Не сталкивался пока с этой проблемой.

Опасны так называемые транс-жиры и насыщенные жиры. А они находятся в мясе, морепродуктах, сметане, твердых сырах, морожене, а также в кокосах и пальмовом масле.

[Леонид]

А я всегда считал, что транс-жиры содержатся в жареных продуктах, в сале и очень жирном мясе. А вот море продукты считал только полезными.

[Ворон]

Сообщение от Леонид

А я всегда считал, что транс-жиры содержатся в жареных продуктах, в сале и очень жирном мясе. А вот море продукты считал только полезными.

Не, в сале точно не будет вредных жиров, оно очень полезное. Вот яйца точно повышают уровень холестерина. Про море продукты не знаю - не любитель.

[Ольга]

Сообщение от Дмитрий

Холестерин еще едой как-то корректируют, но точно какие продукты надо исключить я не знаю. Не сталкивался пока с этой проблемой.

Насколько я знаю, диетой можно убрать только 1 единицу (не знаю в чем его измеряют). Потому что 75% холестерина образуется у нас организме, а с едой получаем только 25%. Поэтому если он увеличен больше, то диета не поможет и надо принимать лекарство.

[Ivan Ivanovich]

Буквально только что Малышева по телеку рассказывала про сыр тоффу (или тофу, понятия не имею как он пишется правильно). Так вот он снижает уровень холестерина при регулярном применении.