|
18.11.2011, 12:59 | #1 |
Пользователь
Регистрация: 12.10.2011
Сообщений: 63
|
Просто подходить надо к любому ограничению еда очень разумно. Не зря же говорят, что из-за стола надо вставать с легим ощущением голода. Хотя я считаю, что лучше не голодать, а правильно распланировать свой рацион, чтобы и ничего лишнего, и все полезное.
|
18.11.2011, 14:20 | #2 |
Пользователь
Регистрация: 07.10.2011
Сообщений: 72
|
Иногда думаю... вот бы был у меня личный диетолог, который еще и готовил бы мне каждый день то, что можно есть. Просто иногда так заработаешься, забегаешься, что перекусываешь на ходу тем, что есть под рукой, а потом уже понимаешь, что не стоило это есть. Люболю диетический стол в санаториях за это.
|
18.11.2011, 19:27 | #3 |
Пользователь
Регистрация: 07.10.2011
Сообщений: 46
|
Я против голодания, собенно длительного. К нему готовиться нужно специальным образом, выходить из него тоже.
|
19.11.2011, 15:56 | #4 |
Пользователь
Регистрация: 10.10.2011
Адрес: Самара
Сообщений: 52
|
Если это голодание под наблюдением врача и по каким то медицинским показаниям, то может и будет польза. Но все равно я против такого метода борьбы с болезнями, ведь голодание, как известно приводит к серьезной гормональной перестройке организма, нарушению метаболических процессов.
|
19.11.2011, 16:03 | #5 |
Пользователь
Регистрация: 10.10.2011
Адрес: Ялта
Сообщений: 57
|
Здесь важно не только правильно начинать голодать, но и правильно выходить из голодовки. И вообще мне кажется это очень мучительно, не у всех, даже при большом желании, может получиться.
|
21.11.2011, 12:14 | #6 |
Пользователь
Регистрация: 08.10.2011
Сообщений: 65
|
Всё))) Все меня убедили - голодание отменяется. Мне хотелось совместить полезное с полезным. И пару лишних килограммов сбросить, и организм почистить от шлаков. Может тогда разгрузочные дни попробовать - на яблоках или на кефире... И несомненно соглашусь с Agata, личный диетолог - мечта каждой женщины!
|
22.11.2011, 11:42 | #7 |
Пользователь
Регистрация: 10.10.2011
Сообщений: 73
|
А вот это хорошая идея. Каждому человеку раз в неделю это не мешало бы делать. Только вот на одних яблоках или кефире я не смогу. У меня повышенная кислотность желудка, и после этих продуктов просыпается большой аппетит.
|
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
АнатолийА: Лечебное голодание | АнатолийА | История ремиссии | 1 | 26.03.2015 13:52 |