30.05.2013, 08:41
|
#1 |
|
Местный
Регистрация: 05.01.2013
Сообщений: 104
|
Низкокалорийная диета.
Взрослому человеку надо употреблять для нормальной жизнедеятельности примерно 2000 ккал в день. Если снизить эту норму до 1200-1500 ккал в день, оставив при этом разнообразное питание, то организм начинает избавляться от балласта - жира прежде всего, а потом и всего остального. Для людей с лишним весом особенно актуально, но и для больных псориазом тоже. Главное. чтоб это было не разовой акцией, а стилем жизни, и тогда результат обязательно будет.
|
|
|
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Диета | Gvidon | Режим Пегано | 43 | 12.05.2024 16:30 |
| Арбузная диета! | sol | Диеты и очищение организма | 16 | 19.04.2021 13:28 |
| Моя история(диета) | Вэл | История ремиссии | 0 | 24.03.2015 15:13 |
| огуречная диета | BestMama | Диеты и очищение организма | 20 | 28.08.2013 13:44 |
| диета по Пегано | Ольга | Диеты и очищение организма | 16 | 11.02.2013 03:16 |
Древовидный вид