Псориаз и здоровый образ жизни.

[Вика]

Я веду здоровый образ жизни и про псориаз забыла , хотя он у меня по наследству от отца.
ПАМЯТКА БОЛЬНОМУ ПСОРИАЗОМ
Не ешьте много сладкого, жирного, жаренного, острого и кислого.
Никогда не переедайте.
Отдавайте предпочтение натуральной и богатой витаминами пищи.
Избегайте нервно-психических перегрузок и стрессов.
Постарайтесь обрести душевное равновесие и покой.
Откажитесь от приема алкоголя и курения.
Занимайтесь спортом.
Нормализуйте свою половую жизнь.
Больше отдыхайте на свежем воздух. Надо вести здоровый образ жизни- это поможет реже обращаться к дерматологу.