|
![]() |
#1 |
Супер-модератор
Регистрация: 04.10.2011
Сообщений: 100
|
![]()
Доктор Дж. Пегано на практике доказал, что ключом к излечению псориаза является правильное питание, строгое соблюдение диеты, обеспечивающей правильный кислотно-щелочной баланс в организме. В ежедневном рационе обязательным является преобладание щелочеобразующих продуктов над кислотнообразующими в пропорции 3:1, таким образом будет достигаться необходимая для здоровья и иммунитета щелочность крови (pH 7,3 - 7,5).
В данной теме обсуждается концепция диеты, отдельные продукты, способы их приготовления, фиточаи, различные рецепты и блюда из разрешенных ингредиентов. Скачать книгу «Джон Пегано – Лечение псориаза. Естественный путь» - ссылка |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Пользователь
Регистрация: 08.10.2012
Сообщений: 32
|
![]()
Я читала диету от Пегано, для меня она показалась уж слишком замороченной, но может слегка буду придерживаться этой диеты.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Новичок
Регистрация: 08.10.2012
Сообщений: 4
|
![]()
Диета -это плохо! Нужно есть все что хочется, но в меру.Не злоупотреблять. От невкусной и пресной пищи не будет ни настроения ни здоровья. Я положительного влияния диеты на свой организм не заметила.
Последний раз редактировалось Давноболеющая; 08.10.2012 в 21:42. Причина: длинное сообщение |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Местный
Регистрация: 09.07.2012
Сообщений: 214
|
![]()
Зря вы так о диете Пегано. Я сама ее придерживаюсь и всем советую. У меня была очень тяжелая форма псора, бляшки по всему телу. Но благодаря Пегано, сейчас ситуация уже намного лучше! Тем более, в этой диете нет ничего замороченного, все обосновано. И она не такая уж и строгая, там разрешается есть много вкусных продуктов, которые я люблю. Но, каждому свое) Смотрите сами.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Новичок
Регистрация: 18.10.2012
Сообщений: 2
|
![]()
Можно ведь начинать постепенно переводить себя на такую диету. Через месяц привыкаешь. Придумывать разные салаты из разрешенных продуктов. Даже если соблюдать правила не слишком жестко - должно быть легче. Плюс очень важен позитивный настрой, при депрессии вырабатываются окисляющие токсины. И нельзя переедать.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Местный
Регистрация: 09.07.2012
Сообщений: 214
|
![]()
Все в этом случае зависит от человека и от его желания быть здоровым. Пегано - это нормальная диета, она не слишком строгая.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Новичок
Регистрация: 29.10.2012
Адрес: Крым
Сообщений: 19
|
![]()
Всем привет! Я на форуме новенькая, но с болезнью живу уже 12 лет =(
Сейчас я нахожусь в декретном отпуске, кормлю грудью ребёнка, но в ближайшее время планирую завершить ГВ и сесть на диету. Я считаю, что организму много не нужно. То, что написано выше, мол, будет стресс для организма, если ограничить себя в чём-либо - это всё надуманное лично человеком! Я сама очень люблю покушать, особенно то, что нельзя... Ооо, это будет для меня очень большой проблемой ("бросить" еду), но я настроена решительно. Сам метод Пегано я ещё не изучила, книгу только начала читать, но очень, ОЧЕНЬ хочу изменить свою жизнь, своё здоровье... Я и похудеть хочу и избавиться от этих мерзких бляшек (а их у меня ну оооочень много по всему телу)... |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Пользователь
Регистрация: 07.10.2011
Сообщений: 72
|
![]()
Я знакома с диетой Пегано, но не получается ей следовать. Сейчас я стараюсь питаться по какой-то околопегановской системе
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 | |
Новичок
Регистрация: 29.10.2012
Адрес: Крым
Сообщений: 19
|
![]() Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Новичок
Регистрация: 02.11.2012
Адрес: Ростов-на-Дону
Сообщений: 3
|
![]()
У меня муж сидел на диете Пегано почти год, похудел на 22 кг ( был приличный лишний вес), но так как с пятнами и бляшками лучше не стало, бросил. Уж очень ему мучительно было отказываться от пельменей, да жареного и копченностей. Я ему говорила, что надо было продолжать, вон в книге описывались случаи и полтора-два года соблюдения диеты, чтобы появился стойкий результат. Все надеюсь уговорить его снова, может, форум вместе со мной почитает, да и уговорится...
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Арбузная диета! | sol | Диеты и очищение организма | 16 | 19.04.2021 13:28 |
Низкокалорийная диета. | Sofi | Диеты и очищение организма | 5 | 27.02.2020 00:11 |
Моя история(диета) | Вэл | История ремиссии | 0 | 24.03.2015 15:13 |
огуречная диета | BestMama | Диеты и очищение организма | 20 | 28.08.2013 13:44 |
диета по Пегано | Ольга | Диеты и очищение организма | 16 | 11.02.2013 03:16 |