Диета

[Gvidon]

Доктор Дж. Пегано на практике доказал, что ключом к излечению псориаза является правильное питание, строгое соблюдение диеты, обеспечивающей правильный кислотно-щелочной баланс в организме. В ежедневном рационе обязательным является преобладание щелочеобразующих продуктов над кислотнообразующими в пропорции 3:1, таким образом будет достигаться необходимая для здоровья и иммунитета щелочность крови (pH 7,3 - 7,5).

В данной теме обсуждается концепция диеты, отдельные продукты, способы их приготовления, фиточаи, различные рецепты и блюда из разрешенных ингредиентов.


Скачать книгу «Джон Пегано – Лечение псориаза. Естественный путь» - ссылка

[tsvynda]

Леночка87, вы не совсем права. Эта диета создана не для похудения, а скорее для хорошего самочувствия и как сопутствующая терапия при различных болезней, в том числе и псориазе. От большого колличества воды, свежих фруктов и овощей, отказа от алкоголя, в любом случае будет много пользы.

[LadyD]

Я когда только начала соблюдать Пегано, тоже сильно похудела, а буквально пару дней назад заметила, что начала поправляться и думаю, кила 3 набрала)) С моим весом это отличная новость

[Feofania]

Всем привет! Я на диете Пегано всего неделю, псориаз у меня лет с 13-14, появился с одной бляшки на голени, затем две...три... ну сейчас уже практически и живого места не найдется от стопы до бедра, еще и последней каплей перед тем как сесть на эту диету было появление бляшек и на лице, лбу, переносице, бровях. И тут мне вспомнилось, что несколько лет назад мне попадалась статья о диете Пегано, а когда я посмотрела меню, что то не захотелось на нее садится, тогда мне казалось что это слишком сложно,дорого и времени много отнимает, а сейчас у меня особо то и выбора не было что то же делать было нужно. Ну что я могу сказать, я так вкусно и полезно никогда не питалась) учитывая что мой рацион состоял из кофе, шоколада, печенья, булочек, бетербродов, картофеля, жареной курицы,свинины и т.д. Оказалось что приготовить утром завтрак и на обед салат или какой нибудь суп не так уж и сложно, что морковка с изюмом и мятой намного вкуснее заварного пироженого) За неделю я особа результата не ждала, но зуд прошел как то сам по себе, бляшки стали намного тоньше и светлее, буду наблюдать что будет дальше.

[LadyD]

Сообщение от Feofania

Всем привет! Я на диете Пегано всего неделю,

Вы молодец, что так взялись за себя Пегано действительно помогает, знаю по своему опыту)

[Feofania]

Lady D, а сколько времени у Вас прошло с начала диеты прежде чем бляшки стали уходить? у меня они с каждым днем все бледнее и бледнее. И еще я в книге Пегано вычитала про смесь оливкового и арахисового масла, она реально помогает? пробовала смазывать оливковым маслом толком ничего не изменилось, сейчас взяла касторовое, результат нравится больше!

[LadyD]

Сообщение от Feofania

Lady D, а сколько времени у Вас прошло с начала диеты прежде чем бляшки стали уходить? у меня они с каждым днем все бледнее и бледнее. И еще я в книге Пегано вычитала про смесь оливкового и арахисового масла, она реально помогает? пробовала смазывать оливковым маслом толком ничего не изменилось, сейчас взяла касторовое, результат нравится больше!

От самой диеты они уходить не стали, если честно. Потому что когда я соблюдала Пегано и мазалась разными мазилками - ничего не менялось. Да. бляшки были не такими красными, новые не так часто появлялись, но и дежурные не сходили. А вот уже в комплексе с кремом salvapsor я увидела настоящий результат.

[Алла Ивановна]

У Пегано очень хорошая диета, действительно, здоровая. Мне тоже было лень начинать на ней сидеть, тем более заметный эффект явно наступит не сразу. Теперь очень рада, что собралась с силами)

[МаргоМа]

Диета хороша, но согласна с LadyD надо ее совмещать с наружными средствами, тогда будет хороший эффект

[Yulia]

Сообщение от МаргоМа

Диета хороша, но согласна с LadyD надо ее совмещать с наружными средствами, тогда будет хороший эффект

полностью согласна - это самый действенный способ, как для лечения, так и для профилактики!!!

[Милуша]

Спасибо всем за отзывы. Обязательно ознакомлюсь с данной диетой.