Как бороться с депрессией и социофобией?

[Мироновна]

Сообщение от Agata

А еще главное найти себя в чем-то, найти интересное занятие, хобби или любимую работу. У кого есть детки, надо жить для них. Когда человек постоянно занят, ему некогда думать о плохом.

Согласна с Вами. Надо постоянно искать для себя интересное занятие, понять самому и дать понять другим, что ты вот такой какой есть и это не мешает тебе быть добрым, умным, любящим и любимым!!!

[BestMama]

про хобби - это хороший совет, главное выбрать то, что вам по душе будет. если любите животных - можно собачку завести. будете с ней гулять по два-три раза в день - и тонус подымется и на здоровье вкупе с настроением хорошо влияет.

[BlackLord]

Я для себя нашел хобби - стал изучать новые для себя программы на компе, фотошоп там и другое. Теперь ляпаю и домашним и знакомым коллажи - всем нравиться и мне приятно. Ведь радость близких возвращается в десятикратном размере)))

[Марианна]

Сообщение от BestMama

про хобби - это хороший совет, главное выбрать то, что вам по душе будет.

Я раньше любила вязать. Потом как то забросила это дело, все некогда. А сейчас достала из шкафа спицы, купила нитки и вечерами вместо интернета вяжу. Знаете сон как то приходит сам. Вот я и думаю, может действительно компьютер так сильно влияет на здоровье?

[Ivan Ivanovich]

Сообщение от Марианна

Я раньше любила вязать. Потом как то забросила это дело, все некогда. А сейчас достала из шкафа спицы, купила нитки и вечерами вместо интернета вяжу. Знаете сон как то приходит сам. Вот я и думаю, может действительно компьютер так сильно влияет на здоровье?

Компьютер вообще вещь вредная, а уж на ночь тем более. Вяжите на здоровье, тем более полезное занятие - у ваших близких всегда будут уникальные обновки)))

[ninaola]

Сообщение от Ivan Ivanovich

Компьютер вообще вещь вредная, а уж на ночь тем более.

Я если вечером долго задерживаюсь возле компа, просто не могу долго уснуть. В глазах все прокручиваются какие то мультики. Поэтому сейчас стараюсь перед сном вообще не включать его. Лучше всего что то почитать. А если еще книга не интересная, не замечаешь как глаза закрываются.

[Аронка]

Вчера встретила девушку в инвалидном кресле, ее везла другая девушка. Потом я их встретила во дворе, где с детьми гуляла. Девушка, что в кресле просто красотка. Одета модно, на ней туфли на высоченном каблуке, макияж, загар. Может на душе у нее кошки скребут, но выглядит она замечательно и старется жить полной жизнью. И это у нее получается, с ней еще девочка была маленькая, которая ее мамой называла.

[Tutulina]

Аронка, есть такие люди, которые не стесняются своих болезней и берут от жизни все, что она им дает! Эта девушка не ждет сочувствия и сострадания, она радуется каждому дню и рада видеть вокруг заботливых и родных ей людей.